Kadınları Etkilemeye Çalışırken Yapılan 10 Hata!

Erkekler, oluşan elektriğin heyecanıyla, karşılarındaki bayanı etkilemek için bazen garip davranışlar sergileyebiliyor. Bu hatalı davranışlardan en çok yapılan 10 tanesini derledik ve kendini bu konuda eksik hisseden tüm baylara gelsin diyoruz. Continue reading »

Uzun yaşamın sırları!

1. Evcil hayvan alın

Kedi veya köpek farketmez evcil hayvan besleyen kişisel yalnız kalanlardn yüzde 40 daha uzun yaşıyorlar.

2. Arkadaş edinin

Arkadaş çevreniz geniş olsun sık sık arkadaşlarınızla vakit geçirin . Eğer üçten daha fazla arkadaşınız varsa yüzde 26 daha az bunama riskine sahipsiniz. Continue reading »

Mesut Yar 10 Ayda 40 Kiloyu Nasıl Verdi?

Çocukluğundan beri kilolarından şikayetçiydi. Bugüne kadar hep yanakları sıkılan sevimli adamdı. 10 ay önce canına tak etti, 40 kilo verdi. Şimdi bu hikayenin kitabını hazırlıyor. Ama öncesinde bize taktiklerini ve zayıflamanın hayatına kattığı yenilikleri anlattı. Continue reading »