Son yılların en popüler diyet yemeği olan Lahana çorbasının tarifini veriyorum.Beyaz lahananın hem çok iyi bir antioksidan yani kansere karşı koruyucu hem de zayıflatıcı bir sebze olduğunu biliyor muydunuz? Lahana çorbası tarifi ile hem zayıflayacak hem de bağışıklık sisteminizi güçlendireceksiniz. Continue reading
Tag Archives: lahana diyeti
Ender Saraç’tan 3 Günlük Şok Diyet
Zayıflama sorunu olunca devamlı araştırıyor insan…
Bulduğum ve denemeyi düşündüğüm bir kısa süreli diyeti daha sizlerle paylaşmak istedim. Diyet boyunca bol miktarda bitki çayı tüketmek gerekiyor. Continue reading
Ender Saraç’ın 3 günde 3 kilo verdiren diyeti!
Önemli bir davete gideceksiniz 1 haftanız kaldı fazlalıklarınızı atmanız için bir kaç kilo fazlanız var. Dr. Ender Saraç’ın 3 Günde Zayıflatan Diyeti ile fazla kilolarınızı verebilirsiniz. Önemli nokta ise bu diyeti üç günden fazla yapmamanız gerekiyor. Bu diyete başlamadan önce yapmanız gereken en önemli şey eve 4-5 kilo yeşil elma almak olmalı… Continue reading